Voeding

Voeding

Veel dames hoor ik vaak zeggen : ” Ik eet heel gezond en toch val ik niet af!”

Ik kan je hierbij helpen en kijken we samen naar de onderliggende gedachte hoe je over voeding denkt. Vaak is dit aangeleerd en stukje opvoeding van huis uit.
Hormonen zijn ook vaak de boosdoeners bij dames. Bijvoorbeeld stress, slecht slapen, menstruatie klachten (PMS) kunnen veel invloed hebben waarom je niet afvalt. Door aantal simpele aanpassingen in je voeding komen je hormonen weer in balans. Dus eerst gezond worden en dan gaat afvallen vanzelf.
Naast enthousiast pilates instructeur ben ik ook erkend gewichtsconsulent en natuurvoedingsdeskundige.  Ik werk zonder het gebruik van voedingssupplementen en diëten.
Graag help ik je om meer energie te krijgen, beter te slapen, migraine klachten te verminderen, beter humeur te krijgen en het lichaam te krijgen waar je weer blij van wordt! 

Bekijk ons aanbod

6 weken voedingsadvies

Tijdens het eerste consult wordt je gewogen en gemeten. Nemen we de vragenlijst, anamnese  door en krijg je je eerste wekelijkse voedingsschema mee.  

Hierna volgen vijf wekelijkse weegmomenten met persoonlijke voedingsschema’s.

€ 99 

Vervolg na voedingsadvies, 2 consulten

Als je nog beetje hulp wilt na de 6 weekse voedingsadvies. Tijdens deze 2 consulten nemen we je  eventuele valkuilen door en mag je op de weegschaal.

Voor deze twe consulten betaald u eenmalig selchts: 

€ 30

 

Ik wil starten!

Ik wil starten!

6 weken voedingsadvies

Tijdens het eerste consult wordt je gewogen en gemeten. Nemen we de vragenlijst, anamnese  door en krijg je je eerste wekelijkse voedingsschema mee.  

Hierna volgen vijf wekelijkse weegmomenten met persoonlijke voedingsschema’s.

€ 99 

Ik wil starten!

Vervolg na voedingsadvies, 2 consulten

Als je nog beetje hulp wilt na de 6 weekse voedingsadvies. Tijdens deze 2 consulten nemen we je  eventuele valkuilen door en mag je op de weegschaal.

Voor deze twe consulten betaald u eenmalig selchts: 

€ 30

 

Ik wil starten!