Welkom bij
Pilates Studio Claire
Pilates Studio Claire is professionele en gezellige studio in Nieuw-Vennep.
In de studio worden klassieke Pilates mat en Reformer lessen aangeboden
in kleine groepen.
Je kan bij ons ook terecht voor Prive of Duo Prive lessen.
Onze lessen
Les reserveren?
Check hier de reserveringsapp.
Pilates
Persoonlijke aandacht staat voorop. De lessen worden gegeven in groepsverband. De groepsgrootte kan iedere les variëren tot max. 10 personen. Via de app van Eversports kan je een les naar keuze reserveren. De matlessen zijn iedere week anders en er wordt soms gebruik gemaakt van diverse materialen zoals een ring, kleine bal of dynabands. Er zijn matten aanwezig. Tijdens het uitvoeren van de diverse oefeningen wordt je door mij, indien nodig, begeleidt en krijg je aanwijzingen.
Iedereen doet mee op zijn eigen niveau.
Reformer
Om kwaliteit te blijven behouden in de groepslessen. Raden wij je aan om eerst een prive reformer les te boeken. De Pilates Reformer lessen zijn exclusieve lessen op apparaten die je uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse. Door gebruik te maken van weerstand (veren) leer je heel precies je lichaam te voelen en in balans te brengen.
Trainen op dit apparaat, de reformer, is een vorm van Pilates waar het vroeger eigenlijk allemaal mee begonnen is en bedacht is door Joseph Pilates zelf.
Reserveer je les
Wie ben ik?
Hoi, ik ben Claire Essing (1980), moeder van twee lieve kindjes en samenwonend met man in Nieuw Vennep. In 2003 kwam ik in contact met Pilates via mijn toenmalige baan als (bedrijfs) fitnessinstructeur. Ik was hier gelijk enthousiast over.
Ik ben toen twee Pilatesopleidingen gaan volgen, klassiek Pilates en Perfect Pilates (fysiotherapeutisch oefeningen). Na vele verschillende groepslessen te hebben gegeven op sportscholen ben ik in 2014 begonnen met het huren van een zaaltje en mijn eigen Pilates club gestart. En dit met succes! Er zijn nu ruim 100 leden actief iedere week bij Pilates Studio Claire. Hiernaast blijf ik ook de eeuwige student ! Ik blijf alle trends op de voet volgen en volg ook meerdere cursussen/work shops per jaar. Een kleine greep uit de studies:
- Pilates Ground Control (Pilates Company)
- Perfect Pilates (FysioPhysics)
- Klassiek Pilates mat opleiding (Pilatesclub)
- Reformer opleiding (Stott)
- Pilates met borstkanker (FysioPhysics)
- Pilates voor senioren (Pilates Company)