Onze lessen
Les reserveren?
Check hier de reserveringsapp.
Mat Pilates
Bij Pilates Studio Claire worden de authentieke klassieke Pilates oefeningen gegeven zoals Joseph Pilates bedoeld heeft. Soms wordt er gebruik gemaakt van diverse materialen zoals een ring, kleine bal of dynabands.
Persoonlijke aandacht staat voorop tijdens de lessen. Tijdens het uitvoeren van de oefeningen kan je door de instructeur indien nodig gecorrigeerd worden. De lessen worden gegeven in groepsverband. De groepsgrootte kan iedere les variëren tot max. 12 personen. Via de website of app van Eversports kan je een les naar keuze reserveren. Er zijn matten aanwezig.
Reformer
Trainen op dit apparaat, de reformer, is een vorm van Pilates waar het in de vorige eeuw allemaal mee begonnen is en wederom geniaal bedacht is door Joseph Pilates zelf. Bij Pilates Studio Claire worden er authentieke originele Pilates lessen gegeven waar de focus ligt op controle, kracht en lenigheid.
Ben je nieuw? Start eerst met een Start Up Reformer les woensdagavond om 19:00 of reserveer een prive les.
Reserveer je les
Wie ben ik?
Hoi, ik ben Claire Essing (1980), moeder van twee lieve kinderen en samenwonend met man in Nieuw Vennep. In 2003 kwam ik in contact met Pilates via mijn toenmalige baan als (bedrijfs) fitnessinstructeur. Ik was hier gelijk enthousiast over.
Ik ben toen twee Pilatesopleidingen gaan volgen, klassiek Pilates en Perfect Pilates (fysiotherapeutisch oefeningen). Na vele verschillende groepslessen te hebben gegeven op sportscholen ben ik in 2014 begonnen met het huren van een zaaltje en mijn eigen Pilates club gestart. En dit met succes! Er zijn nu ruim 100 leden actief iedere week bij Pilates Studio Claire. Hiernaast blijf ik ook de eeuwige student ! Ik blijf alle trends op de voet volgen en volg ook meerdere cursussen/work shops per jaar. Een kleine greep uit de studies:
- Pilates Ground Control (Pilates Company)
- Perfect Pilates (FysioPhysics)
- Klassiek Pilates mat opleiding (Pilatesclub)
- Reformer opleiding (Stott)
- Pilates met borstkanker (FysioPhysics)
- Pilates voor senioren (Pilates Company)